Независимо от того, как долго вы игнорируете свои локти, вы можете предпринять шаги, чтобы смягчить кожу и избавиться от стойких чешуек и темных пятен. Читайте дальше, чтобы узнать, как можно изменить свои привычки и что вы можете сделать чтобы быстро восстановить и сделать кожу на локтях мягкой.
Содержание:
Изменить положение.
Первый шаг к избавлению от сухих участков, покрывающих ваши локти - это осознать вредную привычку, которая их вызывает.
Если вы постоянно опираетесь на них (если у вас есть офисная работа, может длиться несколько часов каждый день), вы вызываете сильное трение. Некоторые вещи, на пример шерстяные свитера, могут усугубить ситуацию.
Длительное давление на локти может привести к заболеванию, называемому синдромом кубитального канала, которое повреждает нервы в руке и снижает кровоток. Чтобы избежать этого, откиньтесь на спинку кресла и дайте локтям отдохнуть.
Держите их в чистоте.
Как и колени локти подвержены сухости и общей непривлекательности. Убедитесь, что вы моете их часто, чтобы предотвратить скопление микроорганизмов и грязи.
Принимайте душ умеренной температуры, так как очень горячая вода поглощает влагу. Избегайте средств по уходу за кожей, содержащих спирт и едкие кислоты, которые могут усугубить сухость. Наконец, не поддавайтесь желанию вытереть кожу насухо. Если аккуратно вытереться полотенцем, кожа не получит стресс и этим вы нанесете гораздо меньший вред.
Душ также является отличным местом для отшелушивания или удаления грубой и сухой кожи на локтях.
Отшелушивать.
Отшелушивание - очистка от омертвевших клеток кожи, чтобы обнажить свежие, новые клетки под ней. Смешайте две части коричневого сахара с одной частью оливкового масла и добавьте немного молотого имбиря. Слегка помассируйте локти и смойте влажной.
Регулярное отшелушивание - отличное средство от кератоза, безвредного, но неприятного состояния, которое отвечает за текстуру кожи на ваших локтях. Кератин является строительным материалом для здоровой кожи, волос и ногтей, может накапливаться в ваших порах, которые закупоривают волосяные фолликулы, вызывая бугорки и вросшие волосы. Мягкое отшелушивание в душе помогает смягчить кожу. Нанесите лосьон, содержащий молочную кислоту, который помогает мягко убрать сухую кожу.
Но не трите слишком сильно, потому что это может еще больше усугубить сухость.
Увлажнение.
На локтях не хватает сальных желез, которые смазывают часть вашей кожи. Дома можно легко найти полезные и натуральные продукты. Молоко прекрасно смягчает и увлажняет кожу. Увлажняющие кремы - лучшие продукты для ухода после душа и эксперты рекомендуют наносить их как минимум два раза в день.
Другие варианты- это лосьоны, содержащие мочевину, молочную кислоту или альфа- или бета-гидрокислоты, которые хороши для борьбы с неровностями и кератозами на коже. Небольшое количество масла жожоба, будет идеальным средством после душа.
Независимо от того, какой увлажняющий крем вы выберете, специалисты считают, что главное - нанести его как можно скорее после купания, желательно в течение пары минут. Это поможет предотвратить потерю влаги из-за испарения, которое происходит, когда ваша кожа начинает остывать.
Убедитесь, что вы увлажнены, чтобы сохранить кожу здоровой. Если вы проводите много времени, тренируясь или наслаждаясь солнцем, пейте больше, чем обычно, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за пота.
К сожалению, вы не можете самостоятельно вылечить кожные заболевания. Некоторые локти могут быть не просто сухими, что нужна профессиональная помощь.
Проконсультируйтесь с врачом.
Учитывая обычное явление сухости на локтях и все возможные причины, кажется, что вы можете вечно пробовать домашние и безрецептурные средства. Однако в некоторых случаях поездка в аптеку просто не поможет.
Бывает на локтях поражение псориаза, хотя многие люди ошибочно полагают, что это всего лишь сухость. Псориаз чаще всего характеризуется сухой кожей, покрытой блестящими чешуйками, которые могут сочиться, покрыться коркой или кровоточить, если их сорвать или раздражать. Локти являются особенно болезненной областью, потому что сгибание и движение пораженной кожи может еще больше вызвать раздражение, сыпь, а псориаз иногда вызывает боль в суставах (псориатический артрит) в пораженных областях.
Экзема - это еще одно заболевание, при котором следует обратиться к врачу, поскольку это состояние поддается лечению, но не излечимо. Руководство требует оценки, чтобы определить триггеры вашей конкретной ситуации и способы смягчить или избежать этих триггеров. Экзема вызывает сухость и утолщение кожи, которая не проходит сама по себе и не реагирует на крем с гидрокортизоном. Пятна на коже могут покрыться волдырями или покрыться коркой.
