Top.Mail.Ru

Яичная диета - это низкоуглеводная и низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, которая может помочь некоторым людям сбросить вес.
Яйца являются ключевым ингредиентом и одним из основных источников белка в рационе.
В некоторых вариантах диеты человек будет есть только яйца.
В этой статье вы узнаете, имеет диета достоинства и является она полезной и безопасной для здоровья.

Сыроедение включает главным образом необработанные, цельные, растительные и предпочтительно органические продукты. Три четверти диеты человека должны состоять из сырой пищи.
Сыроеды считают, что употребление в пищу большого количества сырой пищи делает их более здоровыми.
Некоторые сыроеды - веганы и они не употребляют продукты животного происхождения. Другие едят сырое мясо и продукты животного происхождения.
Потеря веса не является главной целью сыроедения, но это возможно при таком образе жизни.

Многие врачи и диетологи рекомендуют средиземноморскую диету, чтобы предотвратить болезни и дольше сохранять здоровье.
Средиземноморская диета включает в себя фрукты, овощи, цельные зерна и меньше молочные продукты и мясо, чем в типичной диете. В этой статье вы узнаете, что такое средиземноморская диета.

Веганская диета является частью образа жизни, который исключает потребление или использование любых продуктов, изготовленных из животных.
В этой статье вы узнаете различия между веганством и вегетарианством, польза для здоровья от веганской диеты и важные вещи, которые следует учитывать перед началом такого питания.

Диета Аткинса направлена на то, чтобы помочь человеку сбросить вес, ограничивая углеводы и контролируя уровень инсулина. При этом на этой диете можно съесть столько жира и белка, сколько хочется.
Доктор Роберт Аткинс, американский кардиолог, создал диету в начале 1970-х годов.
Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов главная концепция этой диеты.

Кетоз - это метаболический процесс. Когда организму не хватает глюкозы для выработки энергии, он сжигает накопленные жиры. Это приводит к накоплению кислот, называемых кетонов в организме.
Некоторые люди поощряют кетоз, следуя диете, называемой кетогенной, или кето диетой. Эта диета с низким содержанием углеводов направлена на сжигание нежелательных жиров, заставляя организм полагаться на жиры в качестве энергии, а не на углеводы. Кетоз также часто встречается у людей с диабетом, поскольку этот процесс может происходить, если в организме недостаточно инсулина или он не использует правильно инсулин.
Проблемы со здоровьем, связанные с экстремальным кетозом, такие как диабетический кетоацидоз (ДКА), чаще развиваются у людей с диабетом 1 типа, чем у людей с диабетом 2 типа.
В этой статье объясняется, как работает кетоз, что такое диета кето и возможные последствия кетоза у людей с диабетом.

На сегодняшний день существует тысячи диет. Некоторые из них для похудения, другие для увеличения веса, снижения уровня холестерина, долгой и здоровой жизни и многих других причин.
Диета - это план приема пищи и питья, в котором запланированы тип и количество пищи, чтобы достичь потери веса или следовать определенному образу жизни.
Эта статья содержит подробную информацию о самых популярных диетах на сегодняшний день.

Последние статьи