Одним из лучших средств для расслабления ума и тела, без сомнения, является хороший балийский массаж. Этот традиционный массаж родом из экзотического острова Бали, который дал ему свое название и берет свое начало в индуицкой медицине.
Балийский массаж снимает любое глубокое напряжение, которое приводит к полному расслаблению. Известный своей экзотической магией, учитывая использование эфирных масел, он характеризуется особыми движениями и давлением, способствующими активации лимфатической системы и кровообращения.
Содержание:
- Что такое балийский массаж.
- Преимущества балийского массажа.
- Как делается балийский массаж.
- Балийский массаж противопоказания.
Что такое балийский массаж.
Мерцающий свет, свечи, ароматические масла, благовония с Востока, мягкая музыка ... Балийский массаж известен своей экзотикой и высокой силой расслабления. Он возник в Индонезии и эта техника исходит от традиционной индийской аюрведической медицины с использованием традиционной китайской терапии. Этот массаж не только направлен на улучшение состояния тела и на устранение более глубокого напряжения мышечной ткани, но также нацелен на полное расслабление тела и разума.
Кроме того, эта терапия тела использует методы из точечного массажа, рефлексотерапии, растяжки и некоторые принципы йоги. Китайская традиция включала в себя масла и лекарственные травы, которые сегодня используются при проведении балийского массажа.
Этот массаж применяет традиционную мудрость и деликатное лечение, чтобы достичь расслабления и стимулировать тело к гармонии. Эта форма массажа обладает высокой лечебной силой. Это достигается состоянием расслабления, дающим эффект как на физическом, так и на психическом уровне.
Преимущества балийского массажа.
Эти преимущества включают в себя:
• Активация кровообращения.
• Улучшение функций лимфатической системы и естественный дренаж.
• Борется с болью в мышцах и суставах, улучшает подвижность и мышечный тонус.
• Помогает лечить аллергию и другие респираторные проблемы.
• Уменьшает стресс и напряжение.
Улучшает концентрацию и память.
• Успокаивает и ослабляет состояния тревоги и / или депрессии.
• Уменьшает целлюлит .
• Это оптимальное лечение для похудения.
Балийский массаж имеет положительный эффект, потому что он помогает открыть энергетические каналы, так что хорошая энергия поглощается, а плохая энергия исчезает. Состояние полной гармонии является основной целью этой терапии.
Как делается балийский массаж.
Для осуществления этой терапии первое, что вам следует знать это то, что она работает в 107 анатомических точках , которые распределены по всему человеческому телу. Эти энергетические точки стимулируются. Здесь терапевт будет работать для достижения полного расслабления.
• Первый вариант: балийский массаж делается на столе. С помощь. Рук производится давление энергетических точек. Обязательно используется теплое масло.
• Второй вариант: массаж выполняется на полу. В этом варианте массажист оказывает давление ногами. Для этого необходимы опорные точки. Давление должно быть средним.
Независимо от выбранной техники (руки или ноги), массаж проводится по всему телу с использованием различных ручных техник, таких как:
• Давление пальцев.
• Растяжение и скручивание мышц.
• Рефлексотерапия стоп, кистей и ушей.
Помните, что ключевые точки давления находятся там, где вы достигаете более глубоких тканей, чтобы снять напряжение.
Чтобы помочь вашим рецепторам расслабиться, используются ароматические эссенции и благовония . Инфузионные пакеты устанавливаются на веки (на 10 минут или около того), чтобы достичь состояния гармонии и блаженства.
Балийский массаж противопоказания.
Перед началом проведения следует рассмотреть противопоказания к этому лечению.
• При беременности - массаж проводится по всему телу и это может повлиять на плод.
• У вас травма мышц, суставов или грыжи.
• Если вы недавно перенесли операцию.
• Если у вас проблемы с сердцем.
Прежде чем приступить к процедуре, проконсультируйтесь со специалистом. Таким образом, вы будете наслаждаться этим замечательным лечением
